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Dieta contra el acné
24Feb, 2021

Dieta contra el acné

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La doctora Marta Hermosín, especialista en dermocosmética y nutrición del Instituto de Dermatología Integral, explica que para evitar el temido acné, la dieta debe ser muy rica en fibra, ácido fólico, todos los vegetales de hoja verde grande y fruta (por la cantidad de agua, fibra, y de vitaminas hidrosolubles que van a favorecer una correcta la hidratación y capilaridad sanguínea de la piel). Dieta contra el acné “Es fundamental recordar la importancia de tomar entre 1,5 y dos litros de agua al día para evitar que una falta de agua […]
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